تفاصيل برنامج الزمالك في معسكر ألمانيا.. اليوم
أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق، برنامج اليوم الإثنين في معسكر الإعداد الخارجي في مدينة نورنبيرج الألمانية، استعدادا للموسم الكروي الجديد.
وأكد أيمن حافظ مدير الكرة أن البرنامج يتضمن تناول الإفطار في الثامنة والنصف صباحًا، ثم يخوض الفريق مران صباحى بدني في تمام الساعة التاسعة والنصف، ويتجمع اللاعبون لتناول وجبة الغداء في الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا.
ويحصل لاعبو الفريق على راحة حتى الساعة الرابعة والنصف، وبعدها يخوض الفريق التدريب المسائي في تمام الساعة الخامسة مساءً، ويتناول الفريق وجبة العشاء في تمام الساعة السابعة والنصف مساء.
وبعد تناول وجبة العشاء يعقد الجهاز الفني محاضرة فنية للاعبي لشرح بعض الجمل الخططية والتكتيكية.
يذكر أنه وصلت بعثة الزمالك إلى مدينة نورنيبج الألمانية أمس الأحد لبداية فترة الإعداد للموسم الكروي الجديد.
