الخميس 28 مارس 2024 03:57 مـ 18 رمضان 1445هـ
الجورنالجي
  • رئيس مجلس الإدارة أحمد يس
  • رئيس التحرير علاء طه
صحة ومرأة

6 طرق طبيعية لعلاج البرد والرشح

الجورنالجي

نزلات البرد والأنفلونزا وما يصاحبهم من رشح وكحة وارتفاع حرارة الجسم، من الأمراض المعدية المنتشرة طوال فصل الشتاء بين الكبار والصغار نتيجة برودة الطقس التى تضعف المناعة وتساعد فى انتشار الفيروسات.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن هناك 6 طرق طبيعية تساعد فى علاج البرد والرشح، منها:-

1- تناول شوربة الدجاج بالليمون الساخنة فهى تقوى المناعة وتذيب البلغم وتحسن أداء الجسم والجهاز التنفسى وتقاوم نزلات البرد.

2- تناول الشاى بالليمون فهو أقوى علاج للتخفيف من حدة نزلات البرد والإنفلونزا.

3- الاستنشاق عدة مرات بماء دافئ والقليل من الملح لتنظيف الأنف من الداخل من المخاط ما يخفف من الرشح.

4- الإكثار من تناول النعناع والزنجبيل والينسون والتيليو فجميعها مشروبات فهعالة فى مقاومة البرد والسعال.

5- التغذية الجيدة لمساعدة جهاز المناعة فى مقاومة البرد.

6- الإكثار من تناول مصادر فيتامين سى لفاعليته فى القضاء على نزلات البرد والإنفلونزا، مثل البرتقال والليمون والجوافة والكيوى والطماطم والفراولة.

6 طرق طبيعية لعلاج البرد والرشح

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 03:57 مـ
18 رمضان 1445 هـ 28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29