الجمعة 29 مارس 2024 09:19 صـ 19 رمضان 1445هـ
الجورنالجي
  • رئيس مجلس الإدارة أحمد يس
  • رئيس التحرير علاء طه
رياضة

جهاز الزمالك يتابع برامج تدريبات لاعبيه أونلاين

الزمالك
الزمالك

يتابع الجهاز الفني للزمالك، برامج تدريب لاعبي فريق الكرة الأول، في الفترة الحالية، التي تشهد حظر للتجوال من السابعة مساء حتى السادسة من صباح اليوم الثاني، بشكل يومي، لتقليل من خطر الإصابة بفيروس كورونا ومنع التجمعات.
ويقوم اللاعبين بارسال فيديوهات لتدريباتهم لللجهاز الفني عبر جروبات التواصل الاجتماعي للتأكد من خوضهم التدريب على أكمل وجه.
ويتواجد لاعبي الزمالك، مع اسرهم بالقاهرة والعديد من المحافظات، منها سيناء التي يتواجد فيها عبدالله جمعة لاعب الفريق بجوار اسرته، فيما يتواجد مصطفى فتحي في المنصورة.
ويتواجد فرجاني ساسي في بلده بتونس، وأشرف بن شرقي واوناجم في المغرب، وجميعهما يخوض برامج تدريب للحفاظ على لياقتهم البدنية.
ومن المقرر ان يعود النشاط في شهر مايو المقبل حال السيطرة على الوباء المنتشر بمصر والعالم.

الزمالك

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 09:19 صـ
19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30