تأثير تناول الشاى فى السحور على الصحة
قالت الدكتورة إيمان كامل استشارى التغذية العلاجية بالمركز القومى للبحوث، إن هناك خطأ شائعا يتبعه معظم المصريين فى رمضان وهو تناول الشاى فى السحور.و
أضافت "إيمان" أن تناول الشاى فى السحور يقلل استفادة الجسم من الحديد ويزيد الإحساس بالعطش فى نهار رمضان لأنه يعمل على إدرار البول مما يتسبب فى خروج كميات كبيرة من المياه الموجودة بالجسم، كما يتسبب تناوله مع او بعد الطعام فى زيادة حموضة المعدة.وأوضحت "إيمان" أن هذا لا يعنى أن الشاى ضار ولا توجد له فوائد فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية والجهاز العصبى مما يساعد الإنسان فى التغلب على التعب والإرهاق، مشيرة إلى أن مشكلة الشاى تكمن فى تناوله بطريقة خاطئة أو فى توقيت غير مناسب.
