الرمان الأفضل لإنقاص الوزن
كتب الجورنالجى الجورنالجيتواجه كثيرات من الفتيات مشكلة الوزن الزائد وعدم تناسق الجسم، نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة أو بسبب العوامل الوراثية التي تتسبب في البدانة.
يقول الدكتور طارق الشاذلى، استشارى السمنة والنحافة إن أفضل الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن هي تناول الخضراوات والفاكهة المسئولة عن ذلك وأشهرها الرمان.
حيث يعتبر الرمان مصدرًا عاليًا للعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المقوية للجسم والمعززة لمناعته، كما أنه أحد الأغذية التي أثبتت الأبحاث دورها في فقدان الوزن وشرب عصير الرمان يعد بديلًا صحيًا للمشروبات غير الصحية العالية بالسكريات البسيطة.