وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل

مرضى الروماتيزم ومن يعانون من التهابات المفاصل، من أكثر الفئات التي تعاني مع برودة الجو، لذلك يبحثون عن أي وسيلة لتخليصهم من آلام المفاصل المبرحة.

ويشير خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام إلى أن الطبيعة بأعشابها زاخرة بالكثير من الحلول، التي تحارب التهاب المفاصل وآلامها.

القرفة
اخلط ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من زيت القرفة في كوب من الماء الدافئ.
  
اشرب الخليط على الريق في الصباح يوميا، حتى تشعر بنتيجة ملموسة، وتختفي الآلام.

كذلك يمكنك عمل عجينة من العسل ومسحوق القرفة، وافرك بها بلطف على المنطقة المؤلمة، وستشعر بتحسن ملحوظ.

بذور الكتان
أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان على أطعمتك المختلفة، كالزبادي أو السلطة، 2-3 مرات في اليوم، وستشعر بالراحة والتخلص من آلام المفاصل المزعجة.

الكركم
أضف ملعقة من الكركم على كوب من اللبن الدافيء، وتناوله يوميا قبل النوم، وسيخلصك من التهابات المفاصل وآلامها.

زيت الزنجبيل
قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت الزنجبيل، بشكل يومي، وستتخلص من التهابات المفاصل، كما أنه سيخلصك من آلامها.