الخميس 28 مارس 2024 06:46 مـ 18 رمضان 1445هـ
الجورنالجي
  • رئيس مجلس الإدارة أحمد يس
  • رئيس التحرير علاء طه
صحة ومرأة

6 أضرار صحية يسببها استخدام الموبايل لفترات الطويلة

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

شات الواتس آب وفيس بوك أصبح من أهم وسائل الاتصال بين الأشخاص مما أدى إلى جلوس معظم الأشخاص طوال الوقت أمام الموبايل لكتابة المحادثات الكلامية دون الوعي بمدى خطورة ذلك.

ويقول الدكتور عمرو حسن الحسنى استشاري جراحة المخ والأعصاب، إن استخدام الموبايل لفترات طويلة منها لكتابة المحادثات الكلامية يسبب 6 أضرار، منها:-

1- الصداع.
2- آلام الرقبة.
3- آلام الكتف.
4- آلام الظهر.
5- تنميل الأطراف.
6- آلام الضلوع.

وأضاف "الحسنى"، أنه لتجنب هذه الأضرار يجب الإقلال من فترات الجلوس على الموبايل، والنوم بشكل كافٍ يوميا، مع إبعاد الموبايل عن مكان النوم وذلك للمساعدة على النوم الهادئ، كما يجب أن تكون الرقبة في نفس وضع الظهر بشكل مستقيم عند الجلوس على الموبايل، وذلك لتجنب أي مخاطر بالرقبة والعمود الفقرى.

أضرار صحية استخدام الموبايل فترات الطويلة

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 06:46 مـ
18 رمضان 1445 هـ 28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29