نصيحة فرنسية لمقاومة البرد..بالبروتين والسكر
كتب الجورنالجى الجورنالجيأكد طبيب التغذية الفرنسي، يال أدل، في جامعة باريس، على ضرورة الوقاية من البرد بتناول حساء الخضروات والفاكهة المجففة و الفطائر والبيض والألبان، حيث تساعد البروتينات والسكريات على رفع درجة حرارة الجسم.
كما أوضح الخبير الفرنسي أن ضرورة تحريك القدم والأصابع من أجل تنشيط الدورة الدموية في الجسم فحركة القدم الدائرية مع منطقة العرقوب، إضافة إلى ارتداء ثلاث طبقات من الملابس للحصول على التدفئة اللازمة.