وصفة طبيعية تخلصك من 10 كيلو جرامات من وزنك في شهر واحد
كتب الجورنالجى الجورنالجيإنقاص الوزن من الأمور التي تشغل تفكير معظم الفتيات للحصول على وزن مثالى وجسم رشيق، وعادة تلجأ الفتيات إلى الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعد في إنقاص الوزن.
ويقدم الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، وصفة طبيعية تساعد في التخلص من 10 كيلو جرامات من الوزن في شهر واحد.
المكونات:-
2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
150 جراما من إكليل الجبل
لتر ماء مغلى
عصير 2 ليمونة "هندى أي الليمون كبير الحجم، وفى حالة عدم توافره يمكن استخدام الليمون البلدى العادى"
الطريقة:-
ننقع الزنجبيل وإكليل الجبل في الماء المغلى، ونتركه لمدة لا تقل عن 12 ساعة أي ليلة كاملة، وفى اليوم التالى نضيف له عصير الليمون، ونقلب ونغطى المشروب، ليصبح جاهزا للاستخدام بعدها، حيث يجب تناول 3 أكواب منه يوميا عقب الوجبات الرئيسية بساعة، وذلك لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.