5 نصائح غذائية يجب اتباعها لمريض الغدة الدرقية المستأصلة
كتب الجورنالجى الجورنالجياستئصال الغدة الدرقية من العمليات التي يجريها بعض المرضى ما يلزمهم بنظام محدد سواء علاجي أو غذائي حفاظا على صحتهم.
وتقدم الدكتورة هدير جميل، خبيرة التغذية، 5 نصائح غذائية على مريض الغدة الدرقية المستأصلة اتباعها، منها:
1- تناول الطعام المسلوق والابتعاد تماما عن المسبكات والدهون والمقليات.
2- عدم تناول أي طعام خارج المنزل والاكتفاء فقط بالطعام المحضر في المنزل طبقا للقواعد الصحية.
3- تناول الفاكهة ذات اللون الأسود مثل البرقوق والتين والعنب الأسود وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تنقي الدم من ذرات الأكسجين الضارة.
4- الابتعاد تماما عن المشروبات الغازية.
5- تجنب مشروبات الطاقة بجميع أنواعها.