8 فوائد صحية للسحلب تجعله مشروبك المفضل في الشتاء

8 فوائد صحية للسحلب تجعله مشروبك المفضل في الشتاء
2018-02-16 23:08:02

 يُعد السحلب من أساسيات الشتاء، فهو مشروب مفضل لدى الكثيرين، وذلك لأنه يمد الجسم بالطاقة مما يشعرك بالدفء، كما أن به فوائد عظيمة لا يمكن أن نغفلها ، وذلك لاحتوائه على مكونات مفيدة كالحليب والمكسرات، لذلك يُقدم لنا الأطباء 8 فوائد للسحلب وهى:

1- تنشيط خلايا الجسم بأكمله وخاصة المخ، فهو يمد من قدرتك على التركيز نتيجة لتواجد المكسرات به، والحليب والسكر.

2- تنشيط الدورة الدموية بالجسم، فيساعد على شعورك بالتدفئة.

3- يعالج الإسهال.

4- السحلب علاج فعال لقرحة المعدة، نتيجة لوجود الحليب الذي يعمل على تهدئة وعمل جدار يحافظ على صحتها.

5- يعد علاجا قويا لمشكلة القولون ومسكن.

6- يقلل نسبة الإصابة بمشاكل الأسنان كالتسويس وما أشبه ذلك.

7- يحد من الإصابة بمشاكل العظام نظرا لما يحتوي من الكالسيوم.

8- يقوي بنيان الأطفال لأنه يعد غذاء جيد لهم ومغذي نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة.

وأخيرا يوضح أن السحلب مرتفع السعرات الحرارية ولذا ينصح التقليل من تناوله لتجنب زيادة الوزن، أو استبدال الحليب بخالي الدسم والسكر الدايت.

أُضيفت في: 16 فبراير (شباط) 2018 الموافق 30 جمادى أول 1439
منذ: 10 شهور, 30 أيام, 21 ساعات, 37 دقائق, 26 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

98250
آخر تحديثات http://www.algornalgy.com/rss/rss.xml does not exist
تويتر
بصمة صلاح لم تغب عن المنتخب
آخر تحديثات
الأكثر قراءة
استطلاع الرأي
هل يستجيب صناع السينما لدعوة الرئيس بالتوقف عن أفلام "العشوائيات"؟