مهيجات الكحة
تعتبر الكحة أو السعال رد فعل طبيعي من الجسم للتخلص من مهيجات المجاري الهوائية في الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من أن الكحة قد تكون أمراً عارضاً وطبيعياً يختفي حتى دون الحصول على دواء للكحة، إلا أنها في بعض الأحيان قد تكون عرضاً لمشكلة من المشكلات الصحية التي تستدعي زيارة الطبيب، فما هي الكحة؟ وما هي مهيجاتها؟ وكيف يمكن علاجها؟
الكحة (السعال):
السعال يعرف بالكحة (Cough)، وهو رد فعل طبيعي للتخلص من المهيجات التي تصيب المجاري الهوائية في الجهاز التنفسي، ويحدث عندما تتهيج الخلايا على طول الممرات التنفسية، أو عندما يعلق شيء داخل الجهاز التنفسي كالبلغم مثلاً، ما يؤدي إلى إخراج الهواء من الرئتين بشكل إرادي أو غير إرادي تحت ضغط مرتفع، كذلك تحدث الكحة عند إثارة النهايات الواردة في الغشاء المخاطي للبلعوم، أو اللوزتين، أو المعدة.
الكحة الحادة والكحة المزمنة:
الكحة الحادة: وهي الكحة التي تستمر لمدة تقل عن 3 أسابيع، حيث تختفي النوبات وتتحسن حتى دون علاج.
الكحة المزمنة: وهي الكحة التي تستمر لمدة تزيد عن 8 أسابيع.
الكحة الجافة والكحة الرطبة:
الكحة الجافة: وهي الكحة التي لا يرافقها خروج للبلغم وتعرف بالكحة الناشفة.
الكحة الرطبة: وهي الكحة التي يرافقها خروج للبلغم وتعرف بالكحة ببلغم.
أسباب الكحة:
في الظروف الطبيعية تحدث الكحة كما ذكرنا لتخليص الجهاز التنفسي من المواد العالقة كالغبار أو حبوب اللقاح، إلا أنه في بعض الأحيان قد تحدث نتيجة للعديد من الأسباب، منها:
- الرشح والأنفلونزا.
- الربو أو التهاب القصبات الهوائية.
- أمراض الحساسية وخاصة التنفسية منها مثل السعال التحسسي.
- التهاب الرئة أو الالتهابات الفطرية أو السل.
متى يجب زيارة الطبيب؟
في العادة لا تتطلب الكحة زيارة الطبيب، إلا أنه في بعض الحالات قد تكون مؤشراً على أحد الأمراض التي تستدعي زياة الطبيب على الفور للحصول على التشخيص المناسب، ومن تلك الأعراض:
- استمرار الكحة لمدة تزيد عن 3 أسابيع.
- السعال الشديد الذي يزداد سوءاً مع الوقت.
- ظهور دم مع الكحة وتغير صوت الفرد بشكل دائم.
- وجود صعوبة في التنفس والبلع ووجود ألم في الصدر.
- الحمى وفقدان الوزن الواضح.
مهيجات الكحة:
بشكل عام تؤدي الكثير من البيئات إلى زيادة الحساسية، وبالتالي تعد كمهيجات للكحة، مثل التواجد في البيئات التي يكثر فيها الغبار، كذلك حبوب اللقاح العالقة في الهواء، وأما بالنسبة للأطعمة، فهناك الكثير منها يسبب حساسية وتهييج للجهاز التنفسي، ما يؤدي إلى الكحة، ومن تلك الأطعمة:
- الحليب.
- البيض.
- منتجات الصويا.
- الفول السوداني والجوز.
- المحار.
كذلك هناك الكثير من الأطعمة التي تؤدي إلى ارتداد حمض المعدة، والذي يعد سبباً من مهيجات الكحة، ومن تلك الأطعمة:
- بعض التوابل كالفلفل الأسود والشطة والنعناع.
- البصل والثوم.
- الأطعمة الحارة.
- المشروبات والأطعمة الحمضية مثل البرتقال والليمون.
- المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية.
علاج الكحة:
يتم علاج الكحة بعد التعرف على السبب المؤدي لها، وبشكل عام يتم العلاج الطبي للكحة كالتالي:
- استخدام الأدوية المضادة للهستامين.
- استخدام مضادات الكحة مثل "الكودين" و "الديكستروميتورفان".
- استخدام مذيبات البلغم مثل "البروموهيكسين" و "الغايفينيسين".
علاج الكحة بالأعشاب:
- تناول الأعشاب كالزعتر والزنجبيل والنعناع.
- تناول العسل والليمون بالماء الدافئ.
- الابتعاد عن المهيجات كالغبار والدخان.
- استخدام البخاخات المزيلة للاحتقان.
