طبيب سمنة ونحافة: 15 حبة ترمس تكفي لإنقاص الوزن

انتشرت مؤخرًا العديد من الطرق التي تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد، باتباع جميع الحميات الغذائية الواجب اتباعها، لكن يوجد بعض الوصفات البسيطة التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

وقال أحمد عبدالرسول دكتور العلاج طبيعي والسمنة والنحافة، إن 15 حبة ترمس كل يوم بشكل منتظم صباحًا، يساعد في "الرجيم"، لتقليل الدهون، عن طريق حرقها للمساعدة في إنقاص الوزن.

- يعمل الترمس على تقليل الكوليسترول.

- يقي الترمس أيضًا من أمراض الأمعاء.

- يرفع كفاءة الجهاز المناعي لاحتوائه على الحديد.

- يحمى من الجلطات لأنه يمنع ترسيب الدهون.

- معالجة الالتهاب الجلدي ومفيد للقلب.

- يعمل على تقليل الديدان في البطن.

- يعمل على تنظيم نسبة السكر في الجسم.