الخميس 28 مارس 2024 02:20 مـ 18 رمضان 1445هـ
الجورنالجي
  • رئيس مجلس الإدارة أحمد يس
  • رئيس التحرير علاء طه
صحة ومرأة

8 نصائح يجب اتباعها لمرضى ضغط الدم المصاحب للسكر.. أهمها أبعد عن الملح

الدكتور حازم خميس أستاذ أمراض القلب
الدكتور حازم خميس أستاذ أمراض القلب

قال الدكتور حازم خميس أستاذ أمراض القلب، إن هناك بعض مرضى ضغط الدم المقاوم للعلاج الدوائى، لذلك لابد من التأكد من التشخيص والتأكد من تناول العلاج بالجرعات العالمية دون استجابة، ومدى إصابة المريض بمرض السكر من عدمه.

وأضاف، أنه من ضمن الأسباب التى تؤدى إلى عدم الاستجابة للعلاج الدوائى هو الإصابة بمرض السكر، فيجب ضبط مستوى السكر فى الدم، وعند ضبط السكر فإن الضغط ينضبط، موضحًا أنه يجب تركيب جهاز قياس ضغط الدم لمدة  24 ساعة، وإجراء التحاليل والفحوصات والموجات الصوتية على الكلى وشرايين الكلى، لأنه تم اكتشاف أن مرضى ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج الدوائى يعانون من ضيق فى شريان الكلى، وعدم استجابته للعلاج.

 وأوضح، أن هناك ما يسمى الثلاثى القاتل، وهم الضغط، والسكر، والسمنة، واكتشفوا أن أكثر من 50 % من مرضى الضغط فوق سن الــــ50 يعانون من السكر.

ويقدم نصائح لمرضى الضغط الذين يعانون من السكر:

 

أولا : الإقلال من الملح.

ثانيا : الإقلال من النشويات.

ثالثا : ممارسة الرياضة.

رابعا : خفض الوزن.

خامسا : تناول الأدوية بانتظام وبجرعاتها المثالية.

سادسا : البعد عن المخللات والمأكولات الحريفة.

سابعا : البعد عن المعلبات لأنها محفوظة فى ملح .

ثامنا : البعد عن الكافيين.

السمنة السكر الضغط أمراض القلب

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 02:20 مـ
18 رمضان 1445 هـ 28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29