الأحد 26 مايو 2024 11:21 صـ 18 ذو القعدة 1445هـ
الجورنالجي
  • رئيس مجلس الإدارة أحمد يس
  • رئيس التحرير علاء طه
صحة ومرأة

لو خارج تتفسح.. كيف تتجنب الإصابة بالأمراض المعدية فى العيد؟

نصائح في عيد الأضحى لتجنب الأمراض المعدية
نصائح في عيد الأضحى لتجنب الأمراض المعدية

يصعب الوقاية من الأمراض المعدية، حيث يحمل جسمنا العديد من الجراثيم كل يوم، ويزداد الأمر سوءًا عندما نصادف شخصًا مريضًا، تنتشر أمراض مثل الأنفلونزا والالتهابات الفيروسية بسهولة شديدة ولهذا السبب نحتاج إلى اتخاذ تدابير احترازية كبرى.

وخلال فى عيد الأضحى تكثر الفسح والتنزه فى المتنزهات والأماكن العامة، وكثرة تناول الأطعمة والتي يمكن أن تنقل بعض الأمراض المعدية، لذا نعرض وفقا لموقع "healthsite" أبرز النصائح التي يمكن أن تقلل من الأمراض المعدية.

 

اغسل يديك

حافظ على يديك دائمًا خالية من الجراثيم، نحن نستخدم أيدينا لفعل كل شيء، الجراثيم مخلوقات ذكية، يمكنها أن تدخل أجسامنا حتى عندما تحصل على نافذة صغيرة، لكن الحفاظ على نظافة أيدينا في جميع الأوقات سيمنع ذلك.

 

غطى فمك أثناء السعال أو العطس

لا تسعل أو تعطس على يديك أبدًا، استخدم إما منديل ورقي أو مرفقك، يحتوي عطسنا وسعالنا على جراثيم وقد يؤدي السعال في يديك إلى انتشارها بشكل أكبر.

 

البس قناعا

إذا كنت مريضًا، فقم بتغطية وجهك بقناع عندما تكون في مكان عام، إذا كنت بالقرب من شخص مريض أيضًا، فإن ارتداء القناع سيمنع الجراثيم من مهاجمة جسمك.

 

تجنب لمس الجرح

لا تلمس جروحك أو البثور أو البقع الأخرى أبدًا، هذا يزيد من فرص إصابتك بالعدوى.

 

لا تترك الجروح مكشوفة

إنها عادة جيدة أن تغسل جروحك دائمًا وتغطيتها لتجنب الالتهابات.

 

تجنب الاتصال بالمرضى

تجنب الاتصال المباشر بالمرضى أو بالمناديل أو العناصر المماثلة التي يستخدمها الآخرون.

 

الأمراض المعدية عيد الأضحى نصائح في عيد الأضحى

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 11:21 صـ
18 ذو القعدة 1445 هـ 26 مايو 2024 م
مصر
الفجر 03:14
الشروق 04:56
الظهر 11:52
العصر 15:28
المغرب 18:48
العشاء 20:19