وزارة الصحة توجه 3 نصائح مهمة للوقاية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية أن الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة تعمل علي حماية كل فرد وأسرته من المضاعفات الصحية المرتبطة بالطقس الحار.

نصائح الصحة للمواطنين في الصيف

نصائح الصحة للمواطنين في الصيف

نصحت وزارة الصحة والسكان الموطانين ثلاث نصائح هامة للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة والتي تتمثل فيما يلي:-

اشرب كميات كافية من المياه والعصائر الطبيعية.تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة في أوقات الذروة.ارتدي ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة وفاتحة اللون.

وأوضحت وزارة الصحة أن اتباع هذه النصائح تساعد على تقليل خطر الإجهاد الحراري وضربة الشمس، ويحافظ على صحة كل إنسان طوال فصل الصيف.