“تنظيم الاتصالات”: 141 ألف شكوى خلال النصف الأول من 2026.. نسبة الاستجابة 97%.. ومشكلات الإنترنت تتصدر المعدلاتأنقذوا كرامة أستاذ الجامعة !!خبراء الضرائب: تنمية صناعات الرمال السوداء يتيح لمصر 50 مليار جنيه سنوياخالد أبو غريب ينتظر عرض الست لما و سعيد بالعمل مع يسراقطاعات البورصة المصرية تحقق مكاسب جماعية ومواد البناء يتصدر بارتفاع 21%ضياء السيد: ميركاتو الأهلي جيد جدًا.. ومحمود صلاح أهم صفقةعراقجي يكشف تفاصيل تحركات إيران بشأن مضيق هرمز والمفاوضات مع واشنطنإيني تضع مصر ضمن أبرز مناطق الاستكشاف عالميا وتكشف تطورات جديدة للغازأندية إسبانية تسعى لضم حمزة عبد الكريم.. وموقف برشلونة يتحدد وفقًا لصفقات الهجومعمر رزيق يترقب عرض «لعبة جهنم» على شاهد.. ويواصل نجاحاته الفنيةنائب يواجه الحكومة بأزمة بيع شركات المحمول بيانات العملاء بغرض التسويقتحرك برلماني عاجل لتشديد الرقابة على استخدام أسطوانات الهيليوم بعد تكرار حوادث الانفجار والحرائق
الثلاثاء 25 أغسطس 2026 12:47 صـ 10 ربيع أول 1448هـ
الجورنالجي
  • رئيس مجلس الإدارة أحمد يس
  • رئيس التحرير علاء طه
مقالات

الاستغناء و”راحة البال”..الأفضل

سما أبو زيد
سما أبو زيد

قرار الاستغناء بعد الإدراك لارجعة فيه ..نعرف أن القرار الذي يبدو بسيطًا من الخارج هو قرار الاستغناء ..قد تقول أنا لست مضطرًا وأنه لايعنيني أن أظل مستمرًا مع من لايروق لي، ولأعش مع من يرهقني، ولا أجلس في مكان أشعر فيه بالقهر، ولأفتح نقاشًا أعرف مداه!
الاستغناء ياسادة ليس ضعفًا، لكنه قوة وإرادة.. قوة في أن تحافظ علي مشاعرك، وإرادة في أن تحمي عقلك من الصغائر، وتشتري سلامة نفسك مهما كان الثمن.
ليس عليك أن تشرح وتبرر موقفك ..يكفي أنك تعرف لماذا تفعل ذلك؟! وأن تعرف قيمة نفسك أمام الجميع ..عليك ان تأخذ الخطوة للأمام ولاتنسى خلفك وراجع نفسك وأحوالك.
وأخيرا لايبقى أفضل من الاستغناء الذي يرتاح له الفؤاد والعقل، ويجلب لك "راحة البال".

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 12:47 صـ
10 ربيع أول 1448 هـ 25 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:56
الشروق 05:28
الظهر 11:57
العصر 15:33
المغرب 18:27
العشاء 19:48