رئيس إتحاد الميني فوتبول أحمد سمير : تكريم البراعم يواكب إحتفال ثورة 30 يونيو المجيدةأحمد سمير .. 30 يونيو ثورة شعب أمين عليها قائد وجيشجمعية الخبراء: إنتعاش النقل النهري ينتظر الحوافز الضريبيةلن تسقط إيران بالحرب النفسية والسرديات الوهمية!!الحرب ”الإسرائيلية الإيرانية” تدخل اليوم الثامن: المسيرات والصواريخ تضرب المدن.. والاستنزاف مستمرالرابعة فجر الثلاثاء المقبل.. الأهلي يواجه شبح الخروج المبكر من كأس العالم للأندية أمام بورتوالدولار الأمريكي يستقر عند 50.60 جنيه مصرياستقرار في سعر الذهب بمصر.. والمؤشر ما بين 5 إلي 15 جنيهًا صعودًا وهبوطًاجمعية الخبراء: التيسيرات الضريبية تساهم في انضمام 80% من الصناعات الخشبية للاقتصاد الرسميرئيس شعبة الذهب: ”سوق الدهب بالعبور” واجهة جديدة لصناع وتجار الذهب.. والقطاع متحمس لهذه المشروعات الواعدةلماذا أقدم العدو الصهيوني على ضرب إيران؟!رئيس إتحاد الميني فوتبول أحمد سمير يسلم كأس البراعم تحت 13 سنة لنادى أبو الهول
الإثنين 7 يوليو 2025 12:40 صـ 10 محرّم 1447هـ
الجورنالجي
  • رئيس مجلس الإدارة أحمد يس
  • رئيس التحرير علاء طه
صحة ومرأة

د. شريف رفعت رئيس قسم الأمراض الصدرية بجامعة الفيوم يضع روشتة صحية للوقاية من ”كورونا”

الدكتور شريف رفعت أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية كلية الطب جامعة الفيوم
الدكتور شريف رفعت أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية كلية الطب جامعة الفيوم

أكد الدكتور شريف رفعت أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية كلية الطب جامعة الفيوم، على ضرورة تطبيق الاجراءات الاحترازية بشكل صارم، وسط التعايش مع فيروس "كورونا" حيث حل الطبيب ضيفا على برنامج "زينة بطعم البيوت" والمذاع على القناة الثانية المصرية، تقديم الاعلامية تغريد عرفة، فى حلقة خاصة بعنوان "التعايش مع كورونا"، وخلال الحلقة وضع روشتة صحية للوقاية من الفيروس، حيث قال :"مازلنا نتعايش مع فيروس كورونا منذ أكثر من عام ونصف، والحل السحرى يكمن فى أشياء بسيطة يأتى على رأسها النظافة الشخصية للإنسان، والتغذية الجيدة، والتهوية، إضافة الى ممارسة الرياضة بشكل يومى".

وحذر الدكتور شريف رفعت، من التجمعات بدون اتخاذ الاجراءات الاحترازية، مؤكدا أننا الآن فى وضع أفضل بكثير عن ذى قبل، وأضاف :"لا داعى للخوف والهلع وتهويل الأمور أكثر مما ينبغى، وعلينا أن نضع فى الاعتبار أن هذا الفيروس مثله مثل أى فيروس آخر، ونتعامل معه وفق هذا الأساس، حتى لا يتسبب التهويل فى ضعف الحالة النفسية للمريض"، مشددا على أن الدعم النفسى والحالة النفسية من أساسيات العلاج لمرضى كورونا، ويجب وضعها فى بروتوكولات العلاج.

وشدد الدكتور شريف رفعت أنه لا داعى للخوف مطلقا من "فزاعة" الفطر الأسود، مؤكدا أن علاج الفطر الأسود موجود ومتوفر فى مصر بشكل كبير، قائلا :"لا داعى للهلع من الخوف اطلاقا سواء من الفطر الأسود أو غيره" مؤكدا أن المنظومة الطبية وخبرات وقدرات الاطباء المصريين علي الاستعداد للتعامل مع أي جائحة أو وباء أو أى مرض، وقال :"معندناش حاجة نخاف منها"، مطالبا الناس باستمداد أى معلومة طبية من مصدر موثوق حتى لا يحدث بلبلة، لافتا إلى أن علاج الفطر الأسود والادوية الخاصة بذلك متوفرة من قبل الدولة.

ونصح الدكتور شريف رفعت، بممارسة أنواع الرياضة، لأنها من الأسباب الوقائية الجيدة لأى مرض، كما طالب بأخذ المصل، مؤكدا أن أى لقاح يقى من "كورونا" لكن لا يمنعها، وقال :"أصحاب الأمراض المزمنة والأمراض المناعية وكبار السن لهم الأولوية فى التطعيم باللقاح، وهذا لا يمنع الالتزام التام بالاجراءات الاحترازية"، وعن أعراض المصل قال :"لا يوجد مصل أو لقاح ليس له أعراض، والأعراض دائما تكون بسيطة ومتفاوتة منها صداع والآم فى العضلات وتقلصات معوية أو تغير فى الضغط أو اضطربات فى النوم، وتستمر من صفر الى 6 أشهر"، ناصحا أصحاب الأمراض المزمنة أن يرجعوا للطبيب فى حالة اصابتهم بكورونا.

وأشار الدكتور شريف رفعت إلى أن من أكثر الأشياء التى تجعل المناعة تضعف بشكل كبير هو القلق والضغط المتزايد، موضحا ضرورة الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والبروتين والسوائل للوقاية من الفيروس.

ويعد الأستاذ الدكتور شريف رفعت أحد الكوادر الطبية المرموقة ليس فى مصر فقط بل على مستوى العالم، إذ يعد واحدا من الأطباء المتميزين وذوى الكفاءة العالية، ويتمتع بتاريخ مهنى مشرف، وبجانب عمله حيث يشغل منصب أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية بجامعة الفيوم، يمارس دوره المجتمعى والتوعى من خلال نشر الثقافة الطبية عبر وسائل الإعلام، وساهم الدكتور شريف رفعت فى العديد من المشاركات والمراجعات والإشراف ومناقشة الرسائل العلمية لدرجتى الماجستير والدكتوراة والأبحاث العلمية بقسم الأمراض الصدرية بكليات الطب، والتدريس وتدريب الأطباء  والنواب بمستشفيات كلية الطب جامعة الفيوم وجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، والمشاركة والإشراف على مستشفيات العزل بكلية طب جامعة الفيوم.

الدكتور شريف رفعت جامعة الفيوم الأمراض الصدرية كورونا

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 12:40 صـ
10 محرّم 1447 هـ 07 يوليو 2025 م
مصر
الفجر 03:15
الشروق 05:00
الظهر 11:60
العصر 15:36
المغرب 19:00
العشاء 20:32